Моя подруга признает только ванны красоты, чтобы помолодеть, оздоровиться и расслабиться

Лечебный эффект косметических ванн давно изучен. Еще со времен Клеопатры ванны молодости и красоты являются нашим орудием в борьбе со старением и болезнями.

Зачем нужны косметические ванны

Кожа – самый незащищенный орган, механизм ее увядания включается одним из первых. С годами истощаются ее запасы влаги, и ростковый слой замедляет воспроизводство новых клеток, формирующих коллагеновые и эластиновые волокна. Вдобавок атрофируются нервные окончания, подходящие к поверхностным слоям кожи, кровообращение нарушается. В итоге кожа обретает бледный или землистый цвет, становится морщинистой. К счастью, мы располагаем такими средствами, как ванны, которые помогают замедлить перечисленные процессы.

Душистые ванны

В воду добавляют ароматные кристаллические соли и масла с разным спектром действия. Такие добавки не только превращают воду в приятную душистую субстанцию, но и прекрасно тонизируют и смягчают кожу.

Крахмальные ванны

В теплую воду добавляют кукурузный крахмал – это старинный рецепт. Жидкость становится белого-белого цвета. Такая вода влияет на кожу самым благоприятным образом: отбеливает, обновляет, повышает ее сопротивляемость внешним раздражителям. Также процедура успокаивает нервы и расслабляет.

Классическая горячая ванна

Ее можно принимать ежедневно, если нет противопоказаний к горячей воде (кровотечение, гипертония, болезни сердца). Хорошее средство снять напряжение, потренировать сосуды, замедлить увядание кожи. Рекомендуется сочетать с подводным массажем. Если у вас нет джакузи, легко заменить ее сильной струей из насадки душа, помещенной под воду. Сток надо открыть, чтобы вода постоянно обновлялась и активно перемешивалась. Ручку смесителя можно направлять под водой на разные участки тела.

Ванны с отрубями

Прекрасное средство – отруби – для косметических целей. В ванну их не добавляют, а подвешивают мешочек из тонкой ткани, наполненный отрубями (150-200 г), на кран – и пускают воду.

С обычной или морской солью

От душистых отличаются выраженным дезинфицирующим действием на весь организм. Также стимулируют метаболизм и являются неплохим вспомогательным средством для похудения.1-1,5 кг крупной каменной либо серой морской соли растворяют в ванне с горячей водой. Принимают в течение 15 минут. Затем прохладный душ – и активно растираются махровым полотенцем.

Водорослевые ванны

Лучшие институты здоровья и салоны косметологии используют эту процедуру в своей практике. Морские водоросли, содержащие уникальный комплекс минеральных веществ, макро- и микроэлементов, укрепляют иммунитет, выводят токсины, снимают накопившееся утомление, способствую выработке в коже омолаживающих веществ. Купленные в аптеке водоросли надо добавить прямо в воду или процедить через сито. Удобно пользоваться ламинарией в растворимых таблетках.

Пенная ванна

Процедура для удовольствия. Превосходно расслабляет и заставляет почувствовать себя как минимум королевой – настоящее царство блаженства!

Холодные (крио-)ванны

Обладают мощным оздоровительным эффектом, основанным на реакции организма на холод – он испытывает своего рода стресс и активизирует все свои жизненные функции. Кроме того, это отличный способ похудеть – стремясь согреться, организм начинает активно потреблять энергию из жировых отложений.

Шотландский душ

Он же контрастный. Настоящая водная гимнастика для сосудов, мышечных тканей и кожи. Быстрая смена температур придает организму жизненную силу, улучшает кровообращение и закаливает тело.

Загрузка...
Composite Start -->
Загрузка...