Тем, кому за 60…

Хочу через вас обратиться ко всем моим ровесникам, людям пенсионного возраста. Я уже пять лет как на пенсии, но по-прежнему тружусь – работаю в газетном киоске. И не только из-за возможности подзаработать денег, а, скорее, чтобы быть среди людей.

Быть молодой в 60

Но самое главное – работа способствует тому, чтобы не расслабляться, а продолжать держать себя в «форме», не превращаться в измученную болячками старуху.

В то же время смотрю на своих одногодок и удивляюсь многим: это же сплошные «развалины», ходячие болезни. Почему некоторые не могут усвоить простую истину – больным и дряхлым быть просто стыдно?

За редким исключением, когда болезнь действительно серьезная, с недугами можно вполне справляться своими силами. Есть столько рецептов, вокруг полно целебных растений, к помощи которых человечество прибегает веками.

Не секрет, что многие аптечные препараты, которые, кстати, стоят прилично, составлены на природном сырье. Что мешает самим готовить полезные настойки, мази и отвары! Даже несколько чашек травяного чая в день могут существенно повлиять на самочувствие, продлить молодость сердца, мозга, суставов.

Мой чай «Здоровье», кому за 60

Так вот, дорогие мои сверстники, отметившие 60-летие, предлагаю вам мой способ быть бодрой, активной, подтянутой, не страдающей болями в сердце, спине и коленях. У меня отличная память, крепкие нервы, высокая подвижность, еще довольно хорошее зрение, нет проблем с пищеварением и работой кишечника. Вот волшебный чай «Здоровье» для регулярного употребления.

Возьмите:

  • 30 г листьев малины;
  • 30 г листьев петрушки;
  • 30 г плодов боярышника;
  • 30 г листьев черной смородины;
  • 30 г семян овса;
  • 30 г травы пустырника.

Приготовление напитка «Здоровье»

Смешайте все указанные травы-плоды в сушеном виде. Держите в стеклянной банке.

  1. Каждое утро берите по 15 граммов смеси и готовьте утренний чай обычным способом заваривания (в керамическом чайнике).
  2. Настаивайте 10 минут, а потом пейте полстакана перед завтраком, минут за двадцать.
  3. Далее пейте также по половине стакана за полчаса до каждой еды.
  4. Ежедневно заваривайте себе новую порцию.

Чай «Здоровье» разрешается держать в холодильнике в течение дня и слегка подогревать перед употреблением.

Сразу хочу сказать, что результаты вы заметите, если будете готовить и употреблять напиток регулярно. Мое самочувствие заметно улучшилось уже на четвертой неделе употребления лечебно-укрепляющего настоя.

Берегите здоровье, чтобы и после 60 лет радоваться жизни, общаться с друзьями, заниматься внуками.