Светобоязнь: причины, чем помочь глазам

Светобоязнь или фотофобия выражается в повышенной чувствительности глаз к естественному и искусственному свету. Сопровождается такими симптомами, как болезненные спазмы век, слезотечение, ощущение «песка» и резь в глазах. Для начала разберемся, отчего возникает фотофобия. А также предложим несколько эффективных способов ее устранения.

Источник фото

Почему возникает светобоязнь

Повышенную чувствительность глаз к солнечному или электрическому свету медицина не выделяет как самостоятельное заболевание. Подобная фобия возникает на фоне протекающих инфекций, острых интоксикаций, травм органа зрения. Может стать следствием конъюнктивита, глаукомы, отслойки сетчатки, ирита.

В редких случаях светобоязнь проходит самостоятельно после излечения основного заболевания. Чаще для устранения симптома требуется специальная помощь.

Лечение семенами укропа

Отличное средство – семена укропа. Они богаты каротином, витамином С, фитонцидами, эфирными маслами. В совокупности эти компоненты действуют на раздраженные глаза успокаивающе, снимают воспаление, оказывают трофическое и тонизирующее воздействие на веки.

Семенами душистого укропа надо наполнить 2 тканевых мешочка – небольших, размером примерно с глазницу. Семена должны быть высушены.

Мешочки плотно завязать и, держа за кончики бечевки, погрузить на 10 секунд в бурлящий кипяток.

Остудить, чтобы было комфортно глазам, и приложить к ним на 3-5 минут. Процедуру делать несколько раз в день на протяжении недели.

Если светобоязнь не уменьшилась, продолжить лечение.

Травяные примочки

В дополнение к укропным примочкам травники советуют компрессы на основе травяного сбора.

Его составить из равных частей высушенных цветков василька/черной бузины и травы очанки. В керамической посуде заварить 2/3 стол. ложки смеси 150 мл кипятка. Настаивать 2 часа – и можно делать примочки до 5 раз в день.

Продолжительность курса – до полного выздоровления.

Черника

Полезная ягода способна решать множество проблем с глазами, в том числе и светобоязнь.

Если отсутствует слезотечение, а фотофобия осложняется синдромом «сухого глаза», поможет черника в любом виде. Можно кушать свежие ягоды, варенье и джемы из них, принимать аптечные препараты и БАДы.

Свежей ягоды съедать в день не менее 100 граммов.

Ванночки для глаз

Процедура эффективна при блефароспазме в сочетании с интенсивным слезотечением.

Подготовить тазик с водой комнатной температуры. Прикрыть веки и погрузить лицо в воду. Открыть глаза и в течение нескольких секунд поморгать прямо в воде.

Закрыть веки, поднять лицо. Сделать еще 3-4 подхода.

Процедуру выполнять ежедневно до улучшения состояния. Когда глаза привыкнут к ощущениям под водой, время моргания можно увеличить до минуты.