Чудесный смузи для почек и детоксикации, чтобы иметь плоский живот

Наши почки ежедневно без перерыва фильтруют до 200 литров крови. Обезвоживание создает большую нагрузку на почки. В результате у многих людей наблюдаются проблемы почек или мочевого пузыря. Попробуйте вкусные и здоровые смузи, которые позаботятся о ваших почках и здоровье в целом!

Коктейль для почек

Ингредиенты

1 банан
1 очищенное киви
½ очищенного лимона или лайма
1/2 стакана миндаля
½ столовой ложки рубленной петрушки
1 стакан воды

Смешайте в блендере все составляющие и наслаждайтесь вкусом.

Совет: вы можете добавить больше воды или использовать другие орехи. А при наличии аллергии вообще заменить одну из составляющих.

Итак, вы начали заботиться о своем организме, пить много воды и натуральных соков, чтобы еще больше сгладить свой животик. Очистите организм и обновите себя с помощью натуральных напитков. Прекратите пить покупные «витаминизированные» и «обогащенные» напитки. В них нет питательных веществ. Только подсластители и консерванты, которые наоборот могут навредить вам.

Идеальный детокс для плоского живота

Ингредиенты

2 литра воды
1 чайная ложка тертого имбиря
1 средний огурец
1 лимон
12 листьев мяты

Разрежьте огурец и лимон на дольки, добавьте имбирь и мяту. Залейте водой и уберите на ночь в холодильник. Через 8 часов смузи можно перемешать и пить.

Этот напиток приносит пользу нашему организму, особенно пищеварительной системе, стимулируя ее работу и предотвращая токсичные отложения.

Лимон хорош для детоксикации и увлажнения клеток организма благодаря витамину С.

Огурец состоит главным образом из воды, которая стимулирует очищение.

Имбирь поддерживает работу пищеварительной системы, снимает спазмы и боли в теле.

Мята помогает сжиганию жира и выведению токсинов.

Вкусного вам здоровья!

Источник