12 видов рукоделия с лечебным эффектом

Еще нашими предками было подмечено, что любое рукоделие оказывает на организм целительное действие. Многие болезни обходят стороной всех тех, кто увлечен шитьем, резьбой по дереву или вязанием. Выбирая занятие по душе, мы, оказывается, укрепляем свое здоровье и продлеваем жизнь.

Вязание на спицах

Заряжает положительной энергией, защищает от депрессии. Благоприятно влияет на работу сердца, приводит в тонус сосуды головного мозга и органы пищеварения. Ритмичный стук спиц при вязании успокаивает нервную систему и даже снимает головную боль.

Макраме

Успокаивает боли в сердце, лечит аритмию, облегчает работу почек, полезно для щитовидки. Рекомендуется женщинам в менопаузе и при любых гормональных нарушениях. Занятия макраме тренируют мозг и бодрят весь организм.

Вышивание

Рекомендуется при заболеваниях суставов, растяжении мышц и связок. Вышивание объемных изображений выводит из депрессии, надолго стабилизирует душевное равновесие. Препятствует преждевременному изнашиванию сосудов, помогает при женских болезнях.

Вышивание

Вязание крючком

Помогает разработать суставы кистей рук при перенесенных травмах. Снимает ноющие боли из-за старых переломов или ушибов (когда болят на перемену погоды, на холод, ветер и так далее). Этот вид рукоделия улучшает кровообращение и нормализует самочувствие при сердечно-сосудистых недугах, в том числе и при атеросклерозе.

Плетение кружева (на коклюшках)

Этот старинный и довольно сложный вид рукоделия вновь популярен. Если кто решит стать кружевницей, получит огромную пользу для многих органов. Так, рукоделие оптимизирует деятельность кишечника, снимает воспаление слизистой жкт, стабилизирует работу почек и других органов мочеполовой системы. Плетение кружев славится обезболивающим эффектом – от зубной и головной болей. Кроме того, уменьшает шум в ушах, замедляет старение организма.

Игольное кружево

Им полезно заниматься вспыльчивым и раздражительным натурам, отлично гасит вспышки гнева, нормализует эмоциональное состояние. Занятие прекрасно развивает координацию движений, снимает судороги в мышцах рук, лица, устраняет напряжение в шее.

Шитье одежды

Прекрасный способ справиться с «грудной жабой» (стенокардией) и надолго забыть об аритмии. Препятствует развитию инсульта, ишемической болезни, улучшает состояние при гипертонии, помогает успокоиться при сильном волнении, предупреждает нервные срывы.

Шитье мягких игрушек и мелких аксессуаров (сумочек, подушек-игольниц и т.п.)

Полезно при повышенном давлении, дисбактериозе, частом вздутии и газах в кишечнике. Регулирует деятельность желудка и репродуктивных органов. В старину считалось, что шитье мягких игрушек лечит бесплодие.

Шитье подушек, штор, чехлов на мебель и других предметов интерьера

Помогает при нарушенном обмене веществ, улучшает аппетит, занятие из разряда «антистресс», лечит головные боли, связанные с метеочувствительностью.Тонизирует мозг, повышает настроение, ускоряет снижение веса при борьбе с ожирением.

Плетение лозы

Плетение из лозы

Хорошо показало себя при лечении артрита и полиартрита. Помогает при истощении, упадке сил, улучшает кровоток, повышает давление (гипотоникам полезно), снимает приступ нервного тика.

Бисероплетение

Будет полезно всем, кто страдает от хронических бронхо-легочных заболеваний. Показано при туберкулезе, зубной боли, мигрени, вегето-сосудистой дистонии, судорогах, плохом обмене веществ.

Резьба по дереву и роспись (особенно в стиле народных промыслов, например, хохлома)

Это рукоделие – отличная гимнастика для мозга, для органов зрения при близорукости. Продлевает молодость, помогает при гипотонии, активизирует работу лимфатической системы, почек и печени, улучшает состояние поджелудочной железы и органов дыхания.