Процедура, которая активизирует работу лимфатической системы, улучшает кровообращение и избавляет от целлюлита

Сухая чистка в наши дни довольно популярна. Просто посмотрите на любое спа-меню и вы найдете предложение, в котором упоминается эта практика. Сама процедура включает очистку сухой кожи щеткой, обычно перед тем, как принять душ.

Эксперты и те, кто опробовал сухую чистку на себе, восхваляют её эффективность! Этот метод делает все: от активизации кровообращения и детоксикации до уменьшения целлюлита.

«Нежная сухая чистка удаляет омертвелые клетки, улучшая внешний вид кожи, позволяя ей гидратироваться более эффективно, когда после этого применяется увлажняющий крем или кокосовое масло», — говорит Франческа Фуско, доктор медицины, дерматолог в Нью-Йорке.

Когда дело доходит до детоксикации, сухая чистка напоминает массаж.

«Легкие движения щетки по линиям лимфотока помогают перемещать лимфатическую жидкость в лимфатические узлы», — объясняет Робин Джонс, директор спа-центра в в Остине, штат Техас.

4 преимущества сухой чистки кожи

1. Помогает улучшить работу лимфатической системы

Функции сердечно-сосудистой системы зависят от сердца, которое обеспечивает движение крови в организме. Но у лимфатической системы нет сердца.

Правильная сухая чистка помогает лимфатической системе транспортировать белые кровяные клетки и устранять токсическое скопление в лимфатических узлах.

2. Помогает почкам и пищеварению

Несмотря на то, что они кажутся несвязанными, на самом деле существует сильная взаимосвязь между кожей и здоровьем почек и пищеварительной системы.

Массаж лимфатических узлов помогает устранить токсичные отходы и избыток воды, вызванный отёками.

Еще более важным преимуществом является то, что чистка сухой кожи помогает почкам работать намного легче.

3. Управление стрессом

Чистка кожи поможет снять усталость и расслабиться, так как этот ежедневный ритуал — идеальный способ справиться со стрессом. Это похоже на полный массаж тела, возможно, менее сильный.

Расслабляя мышцы, эта простая практика поможет вам избавиться от усталости и бессонницы.

4. Это лучший друг вашей кожи

Чистка сухой кожи устраняет мертвые клетки кожи, что, в свою очередь, помогает предотвратить и удалить целлюлит. Регулярная сухая чистка кожи помогает избавиться от жировых токсичных отходов, характерных для целлюлита.

Краткое руководство по сухой чистке

Прежде всего, вам нужно приобрести полностью натуральную щетку.

В идеале, вы можете приобрести щетку со съемной ручкой, чтобы дотягиваться до каждой части вашего тела.

Идеальное время для процедуры — утром, до принятия душа. Самое важное — это нужно делать каждый день. Сделайте это своей новой повседневной привычкой!

Делайте длинные плавные движения щеткой. Убедитесь, что не нажимаете слишком грубо, поскольку ваша цель — улучшить кровообращение и ток лимфы, а не вызывать раздражение кожи.

Начинайте с ног и постепенно двигайтесь к сердцу. На животе рекомендуется использовать мягкие круговые движения щеткой.

Схему движений и дополнительные советы смотрите в видео:

Загрузка...
Composite Start -->
Загрузка...

Источник