Продукты, содержащие эстроген — гормон женской молодости

На женское здоровье очень сильно влияет содержание в организме гормонов. Особенно сильно влияют на женщин гормоны из группы «эстрогены». В принципе, они есть и в мужском организме, но в значительно меньшем количестве и влияют на состояние внешности и здоровье мужчин только в ситуации их явного избытка.

Основное действие эстрогенов направлено на обеспечение детородной функции женщины.

Слово эстроген состоит из двух частей:

oistros — неуемное желание, страсть;

genes – вызывающий.

Если так можно сказать, эстроген — это гормон сексуальности. Округлые формы, грудь и даже женское «хихиканье» обеспечиваются, с точки зрения медиков, именно этими гормонами.

Дефицит эстрогена проявляется в таких проблемах, как

депрессия и резкая смена настроения;
увеличение веса;
приливы;
быстрая утомляемость;
заниженная самооценка и невнимательность к своей внешности;
снижение сексуального влечения и чувствительности.

Именно поэтому его еще называют гормоном молодости.

Пока женщина чувствует себя привлекательной, ее возраст не играет роли.

Самостоятельно, по одним этим признакам невозможно поставить себе диагноз пониженное количество эстрогена. Депрессия и утомляемость могут быть результатом массы других заболеваний. Определить уровень гормонального фона можно только сдав анализы. После этого врачи назначают заместительную или лечебную гормонотерапию.

Как пополнить дефицит гормонов

Но уже всеми подтверждено и доказано, что искусственные гормоны действуют значительно жестче и сильнее, чем растительные.

Основная проблема гормонотерапии в том, что при длительном употреблении искусственных гормонов собственный организм женщины фактически перестает их вырабатывать (и это при том, что они и так были в дефиците). К сожалению, восстановить этот процесс после уже невозможно.

Фитоэстрогены же действуют значительно мягче и не столь агрессивно.

Поэтому при обнаружении у себя пониженного уровня эстрогенов, лучше поддерживать их уровень употреблением продуктов и трав, содержащих растительные гормоны.

Это, кстати, и хороший способ выровнять гормональный фон после родов, когда резкое падение количества вырабатываемых эстрогенов приводит к послеродовой депрессии и сильному выпадению волос.

Нажимайте «ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ» под блоком рекламы, чтобы перейти на следующую страницу!