При первых признаках укачивания жмите 3 точки на руках. Помогает!

Лето – время путешествий и поездок на разных видах транспорта. Удовольствие от вояжа может быть испорчено симптомами укачивания. Это довольно распространенное явление на водном транспорте, поездке на автобусе или машине по серпантину, в самолете.

В результате слабости вестибулярного аппарата возникают нейровегетативные реакции организма, выражаются они в неприятных ощущениях.

Чаще всего это головокружение, тошнота, слабость, повышенная потливость, рвота. Реже – сильная головная боль, рези в животе, затуманенность сознания.

Сейчас продается много эффективных средств от укачивания. Если же не получилось подготовиться к поездке и приобрести нужный препарат, можно справиться с нежелательными симптомами с помощью простой точечной техники.

Точечная техника от укачивания

Ее суть в том, чтобы поочередно несильно надавливать или растирать биологически активные точки на пальцах рук и запястье.

1 точка

Внутренней стороной ладони одной руки прислонитесь к запястью другой руки тоже изнутри. Отметьте мысленно линию, где будет лежать средний палец ладони. По центру этой линии на запястье и будет располагаться нужная точка.

Сделайте несколько коротких, а затем длинных надавливаний, если ощущаете тошноту, позывы к рвоте и другие названные симптомы.

2 точка

Одну фалангу (верхнюю) большого пальца правой руки поставьте на участок между большим и указательным пальцами левой руки. Под подушечкой большого пальца и будет располагаться еще одна точка.

Ее рекомендуется слегка растирать по кругу часовой стрелки.

3 точка

3 точка объединяет в себе пару точек, расположенных у основания безымянного и среднего пальцев.

При первых же признаках укачивания эту область следует растирать движением сверху вниз – от основания пальца вдоль фаланги. Можно несильно массировать.

Воздействовать на центры надо в течение 10 минут, периодически прерываясь на 20-30 секунд.