При ожирении печени ищите спасение в этих дарах природы: 4 эффективных рецепта

Для того чтобы вылечить ожирение печени и избавить себя от проблем в будущем, очень важно перестать употреблять алкоголь и фаст-фуд и придерживаться сбалансированной диеты в целом.

Жировая печень: в чем опасность?

Жировая болезнь печени (или ожирение печени) — это обратимое состояние, при котором в клетках печени накапливаются большие триглицеридные жировые вакуоли.

Научное название данного состояния — печеночный стеатоз, это заболевание, при котором печень накапливает в себе избыточное количество жира.

В зависимости от тяжести каждого случая такое накопление сказывается на функции печени, вызывая воспаление и повреждение клеток и тканей органа. Ожирение печени может привести к циррозу и даже раку.

Существуют определенные факторы риска, которые увеличивают шансы развития данной патологии:

  • диабет 2 типа или преддиабет;
  • ожирение;
  • преклонный возраст (хотя болезнь может развиться у детей и подростков);
  • высокий уровень жиров в крови, повышенное артериальное давление.

Ожирение печени и имбирь

Имбирь обладает бактерицидным действием, очищает от токсинов и улучшает работу органов пищеварения, дыхания и кровообращения.

Еще имбирь является термогенной пищей, то есть той, что способствует ускорению метаболизма и сжиганию жира.

Имбирь — отличное решение проблем с работой желудка, ведь он помогает бороться с газообразованием, потерей аппетита, диспепсией и тошнотой, вызванной лечением рака. Кроме этого, он помогает переваривать жирные продукты питания.

Ингредиенты:

  • 1 корень имбиря;
  • 2 стакана воды (500 мл).

Способ приготовления:

  1. Нагреть воду на среднем огне.
  2. Добавить корень имбиря, предварительно порезанный кусочками, и дать покипеть в течение 10 минут.
  3. По истечении указанного времени снимите с огня, дайте остыть минут 15 и выпейте.
  4. Рекомендуется принимать натощак в течение 2 недель.

Артишок

Артишок — это овощ, который, без сомнения, необходимо включить в свой ежедневный рацион, если у вас ожирение печени и вы хотите улучшить работу этого органа.

Это превосходный натуральный диуретик. Кроме того, он помогает регулировать уровень холестерина и сахара в крови.

Артишок уменьшает всасывание жира, что очень полезно для нашего здоровья.

Ингредиенты:

  • 4 свежих артишока;
  • 2 лимона;
  • 4 стакана воды (1 литр).

Способ приготовления:

  1. Положите артишоки в металлическую емкость (кастрюлю), залейте 1 литром воды, поставьте на огонь и доведите до кипения.
  2. Лимоны нужно будет порезать кусочками и добавить в ту же емкость.
  3. Оставьте настой на среднем огне минут на 20.
  4. По истечении этого времени снимите с огня, процедите и дайте остыть.
  5. Принимайте натощак в течение 2 недель.

Ожирение печени и расторопша

Молочный чертополох, известный также как расторопша или белый чертополох, — это травянистое растение, которое цветет в апреле-августе и является дикорастущим.

В дополнение к очищающему действию, которое расторопша оказывает на печень, она способна предотвратить образование камней в желчном пузыре. Еще она помогает снизить уровень плохого холестерина и способствует сжиганию жира.

Ингредиенты:

  • расторопша, 3 шт;
  • 3 стакана воды (750 мл).

Способ приготовления:

  1. Положите расторопшу в емкость, залейте водой и поставьте на сильный огонь на 15 минут.
  2. Затем снимите с огня и дайте остыть.
  3. Принимайте получившийся настой 3 раза в день перед основными приемами пищи.

Редис и жировая болезнь печени

Редис помогает очистить организм от скопившихся шлаков и отходов, ими мы нагружаем свое тело, потребляя полуфабрикаты и различные переработанные продукты. Они, как правило, содержат консерванты и красители, которые производят нитрозамины.

Редис помогает разгрузить и очистить печень, а его очищающие свойства окажутся также очень полезными и для желчного пузыря. Редис способен восстанавливать клетки печени, то есть исцелять ее.

Еще редис обладает желчегонным действием (увеличивает секрецию желчи), что может быть очень кстати в случаях желтухи или плохого переваривания жиров.

Таким образом, редис (или красная редька) — превосходный натуральный продукт для поддержания здоровья печени.

Ингредиенты:

  • редис, 2 шт;
  • 1 стакан воды (250 мл).

Способ приготовления:

  1. Положите оба ингредиента в блендер и смешайте (в течение 1 минуты) до получения однородной консистенции.
  2. Пейте такой коктейль каждый день.

В дополнение к вышеприведенным рецептам, чтобы вылечить ожирение печени, рекомендуется избегать потребления следующих продуктов питания (в течение 15 дней, минимум):

  • фаст-фуд и вредная пища;
  • молочные продукты;
  • прохладительные газированные напитки;
  • продукты с высокой степенью обработки;
  • жирная пища;
  • сладости;
  • алкоголь.

Для печени полезные рецепты, поделитесь ими со своими близкими и друзьями!

Источник