Пейте этот напиток за час до сна. Утром вас ждут удивительные результаты!

Множество людей, испытывающих проблемы с пищеварением, знают, что изжога, вздутие живота, запор и газообразование являются признаками неполадок в кишечнике. К счастью, существуют естественные способы помочь в лечении этих проблем.

Предлагаем вам пить перед сном противовоспалительный напиток на основе кокосового ореха и куркумы. Он может улучшить пищеварение и избежать ночной изжоги и рефлюкса. Но сначала немного об ингредиентах, входящих в рецепт.

Куркума

Куркумин стимулирует желчный пузырь производить желчь, тем самым улучшая пищеварение. Исследования доказывают, что куркума уменьшает вздутия и образование газов у людей, страдающих от несварения желудка.

Имбирь

Корень имбиря применяют от тошноты, потери аппетита, при недомоганиях и боли в животе.

Кокосовое молоко

Это чудо-молоко используется в качестве слабительного, а также для лечения мочевого пузыря и почек. Кроме того, сырое коксовое молоко содержит большое количество клетчатки, которая стимулирует перистальтику кишечника и избавляет от запоров.

Мед

В натуральном меде присутствует более 5000 ферментов, в том числе амилаза — пищеварительный фермент для углеводов.

Противовоспалительный напиток для кишечника

Ингредиенты

• 1 чайная ложка куркумы
• 2 стакана кокосового молока
• 1 кусочек имбирного корня или 1 чайная ложка порошка имбиря
• 1 столовая ложка меда
• ¼ Чайной ложки черного перца

Инструкции

Возьмите миску и положите все ингредиенты, кроме меда. Перемешайте. Вылейте смесь в кастрюлю и нагревайте, пока она не начнет закипать.

Варите на слабом огне в течение 5 минут. Потом снимите с огня, дайте немного остыть, добавьте мед и пейте, пока напиток теплый.

Напиток очень прост в приготовлении и решает многие проблемы ЖКТ, в том числе, устраняет неприятный запах изо рта.

Если пить его за час до сна, вы будете просыпаться отдохнувшим и полным энергии!

Будьте здоровы, поделитесь рецептом с друзьями, он может быть им необходим!

Источник