Ночная заложенность носа: с чем это может быть связано и что делать?

Довольно много людей обращается к врачам с такой жалобой: днем никаких проблем с дыханием, а ночью невозможно нормально спать – закладывает нос. Что может быть причиной такого состояния и что делать, давайте разбираться.

Отоларингологи называют 3 основные возможные причины возникающего неудобства.

1. Реакция на домашние аллергены. Часто люди даже не подозревают, что у них аллергия на окружающие предметы. Это может быть все что угодно: книжная или мебельная быль, ворс ковра и мягких игрушек, бытовая химия, запахи от недавно сделанного ремонта и даже комнатные цветы.

Что делать: постараться выявить источник аллергии и по возможности его устранить. Пропить назначенные доктором антигистаминные препараты. Неплохо помогает частое проветривание, особенно перед сном. Конечно, нужно уделять повышенное внимание чистоте в доме.

2. Гайморит. Если днем образующаяся слизь может стекать по стенкам носоглотки и не затруднять дыхание, то ночью этого не происходит. Слизь скапливается и нарушает дыхание. Помимо гайморита ночное закладывание носа могут вызывать полипы, аденоиды, неправильное строение носовой перегородки.

Что делать. Посетить лор-врача и с его назначением приступить к лечению основного заболевания. Из домашних средств помогут ежевечерние (перед сном) промывания носоглотки раствором морской соли в кипяченой воде. Хорошо в этом плане, если у вас гайморит, работает фурацилин – промывать раствором из расчета 1 таблетка на 100 мл воды. Или капли из мумие, приготовленные по такому рецепту: 5 таблеток по 0,2 грамма на 100 мл воды. Закапывать в носовые ходы по 3 капельки трижды в день, а крайний раз – перед сном.

3. И еще серьезная причина – отток венозной крови. Такое нарушение мозгового кровообращения часто проявляется ночной заложенностью носа.

Что делать. Обязательно обследоваться, чтобы не допустить развития более грозных недугов. Самостоятельно улучшить приток крови к головному мозгу можно легким массажем перед сном. Указательный и средний пальцы сложить вместе и поставить на затылок. В течение 5 минут легко (сильно не давить!) массировать зону от затылка до основания шеи.

Если указанные в материале средства не приносят результата, значит, проблема серьезнее, и без дополнительного обследования не обойтись.