Магниевая вода: контролируем беспокойство и худеем!

Хлорид магния представляет собой растворимые в воде соли, на вкус это вещество соленое и немного горькое. Это идеальное средство для восстановления баланса между натрием и калием (как правило, в нашей диете в избытке содержится первый и, наоборот, имеется дефицит второго).

Для чего служит хлорид магния?

Хлорид магния, как следует из названия, состоит из хлора и магния.

Следует иметь в виду, что из общего количества магния в нашем организме более 60% содержится в костях, а еще 26% — в мышцах.

Оставшийся магний распределен в мягких тканях и жидкостях.

Одним из наиболее важных свойств магния является выведение кальция, который накапливается в различных частях тела, и его «доставка» в костную массу.

Магниевая вода и ее польза для нашего тела

Магний способствует укреплению костей и суставов. То есть он удаляет кальций, который накапливается в некоторых областях нашего тела, и доставляет его до костей.

Таким образом, магниевая вода вымывает соли кальция из суставных мембран, обеспечивая перераспределение этого вещества.

Это эффективное средство против кальцифицирующего склероза Менкеберга.

Кроме того, оно чистит кровь и помогает предотвратить сердечные приступы.

Еще магний реанимирует жизненно важные органы нашего тела (в особенности железы). Он, к примеру, активизирует работу почек для устранения мочевой кислоты.

Магний помогает снять интеллектуальное истощение, минимизирует атрофию мышц и корректирует дисбаланс минералов в нашем организме.

Активные вещества магния помогают преодолеть усталость и предотвращают появление проблем с простатой.

Еще одно положительное свойство этого минерала — его успокаивающие свойства. Это натуральный транквилизатор. Магний помогает поддерживать энергетический баланс в нейронах и воздействует на передачу нервных импульсов.

Начиная с 40-летнего возраста, магний является одним из важнейших элементов для человека. Организм усваивает все меньше питательных веществ из пищи, а их дефицит может привести к развитию различных заболеваний и преждевременному старению организма.

Поскольку магний главным образом сосредоточен в сердце, печени, мозге и почках, его дефицит может очень негативно сказаться на здоровье этих органов.

Магний помогает бороться с различными заболеваниями

Согласно научным исследованиям, ежедневное потребление магния может предотвратить рак толстой кишки.

Это также позволяет избежать появления проблем с простатой.

Это профилактика диабета, но также и эффективное лекарство от него (для тех, кто уже страдает от этого заболевания).

Регулярное потребление магния может предотвратить сердечнососудистые заболевания.

Как уже отмечалось выше, магний способствует выведению мочевой кислоты из суставов, а значит, он способен предотвратить развитие артрита.

Наконец, магний — эффективное средство, чтобы избежать проблем с пищеварением и кишечных расстройств.

А вот другие патологии, симптоматику которых можно облегчить при помощи магния:

болезнь Альцгеймера
астма
аритмия
усталость
гипертония
стресс

Как включить магний в свой рацион, чтобы избавиться от лишнего веса?

Ингредиенты

1 стакан воды (200 мл)
1 столовая ложка хлорида магния (10 г)
сок 1/2 лимона
1 чайная ложка пчелиного меда (7,5 г)
лед (по желанию)

Способ приготовления

Разведите 1 столовую ложку хлорида магния в стакане воды до полного растворения.

Затем добавьте лимонный сок, мед и, при желании, лед.

Когда лучше пить?

Это домашнее лекарство необходимо потреблять после завтрака 4 раза в неделю в течение 2 месяцев.

Меры предосторожности относительно приема хлорида магния

Не путайте хлорид магния с хлоридом натрия (последний является обычной солью).

Избыток хлорида магния в рационе может вызвать осложнения.

Он имеет действие и легкого слабительного средства, а потому вы можете нарушить процесс всасывания питательных веществ.

Загрузка...
Composite Start -->
Загрузка...

Источник