Легкий творожный зефир, который не повредит фигуре. Рецепт

С огромным удовольствием спешим поделиться рецептом нежнейшего творожного зефира, который легко приготовить дома. Его можно давать даже маленьким деткам, на дух не переносящим полезный творог.

За счет низкой калорийности этот вид зефира особенно понравится худеющим сладкоежкам.

Ингредиенты

  • творог 400 г
  • желатин 15 г
  • молоко 120 мл
  • сахарная пудра 50 г

Приготовление

  1. Залейте желатин теплым молоком и оставьте на 10–15 минут.
  2. Взбейте в блендере творог и сахарную пудру.
  3. Добавьте к творожной массе набухший желатин и снова взбейте.
  4. Перелейте массу в форму и поставьте ее в холодильник на 2 часа.

Приготовление вкусного, питательного и полезного зефира будет вам в удовольствие. Ведь процесс не займет много времени и усилий, а результат приятно удивит.

Посмотрите, как можно сделать зефир вообще без сахара:

Источник