Когда и как пить пустырник

В народной медицине пустырник известен давно и применяется в виде настоев, настоек и чаев. В традиционной медицине пустырник применяют в виде измельченных листьев, водной или спиртовой настойки, а также таблетированного экстракта.

Основные полезные свойства пустырника

Такие:

  • основной соратник валериане в помощи сердцу;
  • обладает успокаивающими свойствами;
  • понижает артериальное давление, замедляя ритм;
  • увеличивает силу сердечных сокращений;
  • регулирует состояние центральной нервной системы;
  • нормализует жировой, углеводный и белковый обмен;
  • снижает уровень холестерина в крови;
  • является отличным спазмалитиком;
  • обладает противосудорожным действием;
  • применяется в климактерических симптомах;
  • помогает при метеоризме и других желудочно-кишечных заболеваниях.

1. Настойка пустырника

2 ст. ложки сухой измельченной травы залить 100 мл 70% спирта и дать настояться в течении 1-2 недель закрытом виде. Принимать при заболеваниях сердца, в климактерическом периоде, неврозах по 30 капель 3 раза в день.

2. Настой

1 ст. ложку сухой измельченной травы залить 200 мл кипятка и настоять 15-20 мин. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день при повышенном давлении, раздражительности, бессоннице.

3. Отвар с цикорием

Смешать пустырник и корень цикория 1:1. Залить 1 ч. ложку смеси 200 мл кипятка, держать на слабом огне 2-3 мин. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в сутки при кашле, простудных заболеваниях, проблемах с желудочно-кишечным трактом и печенью.

 

Источник