Кефир с корицей спасет от вечернего обжорства

Не можете справиться с желанием опустошить холодильник на ночь? Попробуйте этот напиток, он – настоящее спасение.

Как приготовить напиток от вечернего жора

Ингредиенты:

  • кефир — 1 стакан;
  • корица — на кончике ножа.

Приготовление:

Смешиваем кефир или несладкий йогурт с корицей. Кефир лучше взять комнатной температуры.

Результаты будут. В том числе и на лицо. Этот напиток не только насыщает, но и улучшает пищеварение и цвет лица.

 

Источник