Камни в желчном пузыре возникают у каждого десятого. Надо знать факторы риска и способы профилактики

Камни в желчном пузыре – это довольно распространенное заболевание, которое может возникнуть в любом возрасте. Статистика утверждает, что ему подвержено около 10% людей. Только представьте – каждый десятый! Но мне иногда кажется, что таких людей гораздо больше. Просто не у каждого количество и размеры желчных камней достигают таких размеров, что требуется операция.

На этом фото – извлеченные во время операции камни из желчного пузыря молодой девушки. 129 штук! И заметьте, они не очень крупные – бывают и гораздо большего размера.

Источник фото

Желчь — это в основном холестерин, соли желчных кислот и билирубин. Когда происходит дисбаланс в пищеварительной цепочке, холестерин начинает кристаллизироваться, сначала превращаясь в гель, который накапливается из-за снижения моторики в желчном пузыре, а затем откладывается в виде камней.

Факторы риска

Факторы риска для развития камней в желчном пузыре обычно связаны с преобладанием в желчи холестерина и уменьшением солей желчных кислот или с застоем в желчном пузыре.

Среди этих факторов риска можно назвать:

наследственность (некоторые гены, например, могут снизить концентрацию веществ, отвечающих за образование солей в желчи)
женский пол (женский организм предрасположен к большему содержанию холестерина в желчи)
старение (с возрастом количество в желчи холестерина возрастает и снижается синтез солей желчных кислот)
слишком калорийное питание
малое количество клетчатки в рационе
быстрое похудение (жировая ткань высвобождает большое количество холестерина, с которым не успевает справиться желчный пузырь)
потребление рафинированных углеводов (сахара, белого риса, муки и др.)
малоподвижный образ жизни
голодание (приводит к снижению моторики желчного пузыря)
беременность (вызывает резкий скачок холестерина и снижение моторики желчного пузыря из-за прогестерона)
использование оральных контрацептивов и некоторые лекарства (обязательно читайте инструкцию!)
ожирение (в желчи появляется избыток холестерина)
метаболический синдром
лечение эстрогенами (снижается синтез солей желчных кислот при скачке холестерина)

Профилактика

В недавно проведенном научном исследовании было отмечено, что дефицит витамина C у женщин повышает вероятность формирования камней. Поэтому важно следить за своим питанием и балансом жизненно необходимых веществ в организме.

Использование статинов (препараты, обычно показанные для лечения сердечно-сосудистых заболеваний и снижения уровня «плохого» холестерина в крови) связано с более низким риском развития болезни.

Регулярное употребление кофе, овощей и масличных культур (арахис, грецкие орехи и миндаль) также обеспечивает некоторую защиту.

В некоторых сложных случаях, например, людям с ожирением, которые быстро худеют, можно использовать лекарственные препараты для растворения желчных камней. Один из таких препаратов — урсодезоксихолевая кислота, но назначать ее или другие лекарства себе самостоятельно не стоит. Лучше посоветоваться с лечащим врачом.

Источник