Как заваривать чай из петрушки – мощное средство от отеков на ногах

Петрушка входит в широкий спектр фитопрепаратов, которые используются при различных заболеваниях и симптомах. В частности, петрушка очень эффективна при отеках ног.

Источник фото

Причины отеков ног

  • сидячий образ жизни
  • преобладание в диете обработанных пищевых продуктов и продуктов с высоким содержанием соли
  • предменструальный синдром (ПМС)
  • побочные эффекты лекарств
  • беременность

Беременность является очень частой причиной отеков, особенно в жаркое время года.

Предупреждение: если вы беременны, не используйте петрушку для избавления от лишней жидкости. Большое количество петрушки может навредить ребенку.

Также ноги могут отекать и по более серьезным причинам, связанным, с заболеваниями почек, печени, лимфатической системы или даже с болезнью сердца. В таком случае пить чай из петрушки будет не достаточно – обратитесь к врачу.

Как петрушка помогает от отеков

Петрушка — сильнодействующее лекарственное растение, оно применяется от отеков уже несколько сотен лет. Петрушка является природным диуретиком, а значит, помогает организму избавиться от лишней жидкости. Она также вымывает из тканей избыток соли — частой причины отека.

Петрушка также поддерживает работоспособность ваших почек, которые отвечают за вывод мочи и токсинов из тела. При постоянном применении петрушки ваше тело начинает быстрее выводить лишнюю воду и избавляться от токсинов. Жидкость просто не успевает добраться до ваших ног.

Химические диуретики часто вымывают калий из организма, что приводит к неприятным побочным эффектам. Петрушка в этом отношении имеет явное преимущество: она богата калием что позволит вам поддерживать в себе здоровый уровень этого минерала.

Чай из петрушки — рецепт

  1. Вскипятите воду. Измельчите свежие листья петрушки.
  2. Большой пучок зелени можно предварительно вымыть, обсушить, нарезать и хранить до 2 недель в герметичном контейнере в холодильнике.
  3. Залейте одним стаканом кипятка 1/4 стакана нарезанных листьев петрушки.
  4. Дайте настояться 5-7 минут, процедите и пейте как чай.
  5. По желанию можно добавить немного имбиря и меда.

Для лучшего эффекта пейте чай с петрушкой теплым.

Источник