Как проявляется воспаление лимфатической системы, и как от этого защититься

Считается, что воспаление – это первопричина практически всех проблем со здоровьем!

Воспаление может вызвать много проблем, особенно если речь идет о лимфатических жидкостях, а также лимфоузлах.

Воспаление лимфатических узлов

Воспаление лимфатических узлов является очень распространенным состоянием, которое обычно возникает из-за множества факторов, таких как инфекции, а также низкий уровень защиты в организме.

Когда защита организма снижается, прежде всего, лимфатические жидкости накапливаются в нашем организме, что может привести к воспалению. Воспаление лимфатического узла сопровождается, прежде всего, отеком и болью.

Лимфатическая система – это своего рода сеть, которая распространяется по всему организму, например, как кровеносные сосуды.

Она состоит из лимфатической жидкости и узлов, их главная задача – это защищать иммунную систему, тем самым укрепляя наш организм, устраняя вредные вещества, например, токсины.

Причины воспаления лимфоузлов

Давайте теперь посмотрим на основные причины воспаления лимфатических узлов:

  1. После перенесенного гриппа, а также простуды наша иммунная система ослаблена.
  2. Воспаление в полости рта, а также язвы во рту могут быть причиной воспаления лимфатических узлов.
  3. Ушная инфекция также является частой причиной воспаления лимфатических узлов.
  4. Туберкулез или тонзиллит — это заболевания, которые также могут вызвать отек наших лимфатических узлов.
  5. Ревматоидный артрит.
  6. Некоторые лекарства могут привести к воспалению лимфатических узлов, прежде всего, в качестве побочного эффекта.
  7. Лейкемия.

Симптомы воспаления лимфатической системы:

  • комок в паху, шее, подмышками или ключице (отек);
  • лихорадка или ночные поты;
  • болезненные ощущения.

К сожалению, нет волшебной формулы, которая поможет предотвратить воспаление лимфатической системы на все 100%.

Но есть простые рекомендации, которым помогут укрепить иммунную систему и предотвратить эту проблему:

Витамин С: добавьте к своим ежедневным привычкам питания, больше цитрусовых, натуральных соков, фруктовых салатов и т. д.

Регулярно употребляйте витамин Е: присутствует в зеленых листовых овощах, орехах, овсе, пшенице и т. д.

Следите за уровнем цинка, железа и селена. Эти вещества содержатся в оливковом масле, постном мясе, бобовых, лососе, тыкве и т. д.

Кстати, остерегайтесь стресса. Помните, что высокий уровень стресса и тревоги очень негативно влияют на нашу иммунную систему! Перед тем, как применять любое народное средство, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Источник