Хвойно-лимонный напиток от простуды

Всё-таки, каким бы замечательным и тёплым не было бабье лето, оно тоже подходит к концу. А на смену ему придёт уже более привычная осенняя погода со всеми её «прелестями», то есть с дождями, сыростью и промозглой погодой. Если ваш иммунитет недостаточно крепкий, то велика вероятность получить какое-либо простудное заболевание.

Чтобы этого с вами не произошло, и все подобные заболевания вас не коснулись, нужно вовремя оказать поддержку своему иммунитету. То есть укрепить его. Сделать это можно, например, с помощью вот такой «витаминной бомбы», приготовленной из сосновой хвои и лимона.

Готовим полезный настой на сосновой хвое и лимоне. Рецепт

Сосновая хвоя хорошо известна своими полезными свойствами, и сейчас перечислять мы их не будем. И такой напиток на её основе сможет поддержать ваш иммунитет.

Он нормализует обменные процессы в организме, почистит сосуды и защитит ваш организм от вирусов, коих в осенне-зимний период «вьётся» вокруг нас предостаточно.

Ингредиенты

Кроме сосновой хвои нам понадобится вода (половина литра), плоды шиповника (достаточно будет 1-ной горсти) и лимон.

Как приготовить?

Первым делом нужно будет измельчить сосновую хвою. Для приготовления одной порции такого средства, хвои, уже в измельчённом виде, понадобится 2 стакана.

Её просто заливаем водой, бросаем туда же горсточку плодов шиповника и доводим всё это до кипения. Далее, настой остужаем, выдавливаем в него сок из 1-го лимона, и сутки настаиваем.

Как пить?

Настой процеживаем, и можно пить. Лучше всего делать это до еды (как обычно, минут за 20-30), в день 2 раза по 100 миллилитров.

Если статья была вам полезна, поделитесь пожалуйста ею со своими друзьями в социальных сетях.

Источник