Чтобы ноги не мерзли, обязательно сделайте это улучшение

В морозную погоду первым делом замерзают ноги. Из-за замедленного кровообращения ступни быстро становятся холодными, что приводит к разным неприятным последствиям.

Но как же уберечь себя от простуды, цистита, болезней почек и всего прочего? Как согреть ноги, если даже теплые зимние ботинки и носки не помогают?

Есть один простой и действенный способ, который поможет вам утеплиться буквально за 5 минут!

Для этого вам понадобятся

  • ножницы,
  • ручка (маркер)
  • теплоотражатель (фольгированный теплоотражатель, который устанавливают за батареями, вы можете приобрести в любом строительном магазине).

КАК СДЕЛАТЬ

1. Достаньте стельку из своей зимней обуви и приложите ее к листу теплоотражателя.

2. С помощью ручки или маркера обведите края стельки.

3. Вырежьте ножницами полученную стельку из теплоотражателя и положите ее под обычную стельку в свои ботинки.

И еще один важный момент: чтобы ноги лучше «дышали», пробейте в стельке из теплоотражателя несколько дырочек диаметром 3-4 мм.

Теперь ваши ноги не будут мерзнуть, потому что теплоотражатель будет возвращать им тепло и препятствовать попаданию холода с земли.

Желаем вам тепла даже в самую морозную погоду!

Посмотрите, как такие стельки сделали американские любители туризма:

Источник