Чем опасен дефицит желудочной кислоты, и как восполнить ее недостаток

Это может вас удивить! Но как может отсутствие кислоты вызывать рак?

Дефицит желудочной кислоты может привести к раку желудка, кишечника или к другим хроническим заболеваниям. Кроме того, вздутие живота очень часто вызвано низким уровнем кислоты в желудке.

Риск осложнений со здоровьем умножается, когда люди принимают лекарства, чтобы уменьшить кислоту в желудке. Эти препараты называются антацидами и чаще всего используются при таких проблемах, как язва желудка и рефлюкс пищевода.

На некоторое время они избавляют от боли, но употребление в течение длительного времени, они наносят огромный ущерб организму. В результате не только увеличивая риск развития рака, но и остеопороза.

Как может отсутствие кислоты вызывать рак?

Первая причина заключается в том, что при отсутствии кислот в желудке пища неадекватно обрабатывается и перемещается в кишечник.

Есть много токсичных веществ, которые вызывают повреждение кишечника во время пищеварения, что приводит к воспалению, а также провоцирует развитие рака.

Определение того, есть ли у вас достаточный уровень кислоты в желудке, является важной мерой предосторожности и важным шагом на пути к здоровью. Как правило, используют специализированный тест, который осуществляется врачами. Врач вставляет в желудок небольшой зонд, а затем использует его для измерения кислотности.

Но есть и более простой тест, который вы можете сделать сами дома. Вам необходимо сделать следующее:

  1. Смешайте 1/4 чайной ложки пищевой соды и 1/2 стакана теплой воды.
  2. Выпейте эту смесь утром натощак.
  3. Подождите и ​​посмотрите, что произойдет. Подождите не более 3 минут.

Если у вас появилась отрыжка, это означает, что ваша желудочная кислота прекрасна. Однако, если нет, то вполне возможно, что у вас низкий уровень кислоты в желудке. В этом случае стоит обратиться к врачу для проведения обследования.

Этот тест основан на принципе, что желудочная кислота начинает реагировать с пищевой содой, выделяя углекислый газ (CO2), а затем разрушая его.

Точность теста будет возрастать в сочетании с появлением клинических признаков пониженной кислотности в желудке, в том числе:

  • диарея или запор;
  • аллергия на некоторые продукты;
  • случайная тошнота;
  • раздражение вокруг прямой кишки;
  • мягкие и слабые ногти;
  • микозы и кишечный дисбактериоз;
  • акне;
  • дефицит железа;
  • выпадение волос.

Как стимулировать образование желудочной кислоты

Если у вас низкий уровень кислоты в желудке, у вас есть в основном два варианта:

  1. Добавление желудочно-кислотных веществ.
  2. Поощрять образование кислоты в желудке.

Первая включает такие вещи, как употребление воды с яблочным уксусом или лимонным соком, используемым до или во время еды.

Если у вас есть язва желудка или проблемы с поджелудочной железой, то будьте осторожны с этими веществами. Однако эти препараты являются лишь временным решением. Вы также должны попытаться увеличить собственное производство кислоты в желудке и облегчить пищеварение.

Следующие продукты подходят для этого:

  • капуста (содержит так называемый витамин U, который лечит стенки желудка);
  • морская соль (источник хлора для производства соляной кислоты);
  • не пить много воды во время и после еды (кислотность в желудке);
  • достаточное жевание пищи во рту (чтобы было легче переваривать пищу желудку и кишечнику);
  • ферментированные продукты (они уже переварены, их легче переваривать в организме и содержат собственные кислоты).

Надеемся, вам понравится эта статья, и это поможет вам.

И не забывайте, что многие проблемы с пищеварением не связаны с увеличением, а, наоборот, с дефицитом кислоты в желудке.

Источник