Если нервы на пределе – выпей чай из шишек хмеля!

У каждого человека в жизни бывают моменты, когда он становится излишне нервным и раздражительным, стоит на пороге стресса и нервного срыва. Так и хочется выплеснуть накопившуюся агрессию на окружающих. Как же вернуть равновесие и успокоить расшатанные нервы?

Источник фото

Успокаивающие свойства шишек хмеля

С древности известное средство – отвар или чай из шишек хмеля. Седативные свойства этого растения описаны еще в арабских трактатах, датированных 7-8 веками. Шишки хмеля самостоятельно или в сочетании с другими растениями оказывают расслабляющее и успокаивающее действие на нервную систему.

Напиток быстро снимает раздражительность, снижает чувство тревоги, способствует крепкому сну, ведь бессонница нередко становится следствием нервного перенапряжения.

Чай из хмеля седативного действия

Керамический чайник ополоснуть изнутри крутым кипятком. Положить в него столовую с горкой ложку шишек хмеля. Налить пару стаканов кипятка, закрыть крышкой и сверху махровой салфеткой.

Когда настоится примерно с полчасика, можно пить в несколько приемов на протяжении дня.

Полезно чашку такого чая принять с медом перед сном – спать будете крепко, а утром удивитесь железному спокойствию.

Отвар шишечек хмеля, чтобы крепко спать

К 200 граммам шишек хмеля надо добавить по большой ложке сушеной мяты, пустырника, душицы и маленькую ложечку корней валерианы.

Перемешать, держать в бумажном пакете. Заваривать в термосе (2 ст. л. на литр), в нем же настаивать.

Пить до ужина 0,5 стакана ежедневно – до нормализации сна.

Рецепт спиртовой настойки при неврозах

Измельченные шишечки хмеля пересыпать в стеклянную емкость. Налить спирт.

Пропорции: 1 часть хмеля на 4 части спирта. 7 дней настаивать подальше от жары и света.

Пить в процеженном через ситечко виде по 5 капелек на столовую ложку кипяченой воды (холодной).

С утра и перед ужином. Лечение длится 10 дней.

Чай от знахаря при плохом настроении

Очень вкусный и полезный знахарский чай с шишками хмеля.

Рекомендуется при нервном истощении пить ежедневно. А также в те дни, когда просто неважное настроение.

На полстакана вашего обычного черного чая добавить по ложке хмеля, чабреца, мяты, листьев черной смородины и земляники, лимонной и апельсиновой кожуры.

Хорошенько все перемешать и пересыпать в мешочек из хлопчатобумажной ткани, чтобы она «дышала».

На литр кипятка брать 2 ст. л. успокаивающей смеси.

Заваривать и пить как обычный чай.

Будьте здоровы! Поделитесь полезными рецептами с семьей и друзьями!