5 рецептов воды с лимоном для очищения

Давайте подготовим свое тело к праздникам – очистим его от всего вредного, а также похудеем и улучшим кожу.

Классический

Утром залей стаканом кипятка 1-2 колечка лимона. Пусть 15 минут постоит и отдаст свои полезные свойства, а потом пей медленными глотками.

Для похудения

Налей стакан теплой кипяченой воды и добавь в него свежевыжатый сок половины лимона.

С медом

В 250 мл теплой воды добавь свежевыжатый сок 1/4 лимона, а затем 1 ч. л. меда.

С мятой

В 250 мл воды комнатной температуры добавь сок половины лимона и 4 листика свежей мяты. Листочки предварительно помни, чтобы они быстрее отдали свои полезные микроэлементы. Дай воде с мятой настояться 15 минут.

 

На основе зеленого чая

Несколько листочков зеленого чая залей 200 мл кипятка, дай завариться 10 минут, затем убери чайные листочки, и когда жидкость станет теплой, добавь сок половины лимона.

Источник