3 сока, которые улучшают кровообращение в ногах, укрепляют вены и устраняют отеки

Невероятно, но они действительно работают! Уже через неделю ушли все отёки и ноги перестали быстро уставать!

У большинства людей есть проблемы с кровообращением в ногах. Это часто вызывает отёки ног, варикозное расширение вен, которые являются симптомами хронической венозной недостаточности нижних конечностей.

Эти симптомы могут быть устранены натуральными и питательными соками. Они способны улучшить кровообращение в области ног, потому что обладают многими свойствами, полезными для здоровья.

Укрепляющие соки для вен

1. Морковь, ананас, сельдерей и петрушка

Ингредиенты:

  • 1 морковь;
  • 1 ломтик ананаса;
  • 1 стакан воды;
  • 2 стебля сельдерея;
  • петрушка по вкусу.

Приготовить элементарно:

  1. Вымойте все ингредиенты.
  2. Затем поместите их в блендер со стаканом воды и хорошо перемешайте до получения однородной текстуры.
  3. Этот питательный сок обеспечивает защитные и очищающие свойства.

Он имеет основные элементы, которые помогают организму в процессе удаления токсинов при одновременном укреплении вен и способствует улучшению циркуляции крови.

Не забудьте включить петрушку, так как это естественный продукт, который действует как очиститель крови. Кроме того, петрушка обладает противовоспалительными свойствами, которые могут делать чудеса для кровообращения в наших ногах.

2. Ананас, арбуз, вишня и имбирь

Ингредиенты:

  • 2 ломтика ананаса;
  • 1 ломтик арбуза;
  • 1 стакан воды;
  • 10 вишенок;
  • 1/2 чайной ложки тертого свежего корня имбиря.

Чтобы приготовить сок, необходимо:

  1. Нарезать ломтиками ананас и арбуз.
  2. Добавить вишни без косточек и положить все в блендер.
  3. Хорошо измельчить, затем добавить тертый имбирь.
  4. Перемешать ещё раз до получения однородной массы.

Этот натуральный сок богат элементами, которые будут бороться с воспалением, увлажнять тело и улучшать кровообращение ног. Кроме того, имбирь и вишни обладают способностью уменьшать боль.

Если вы сможете есть горсть вишни ежедневно, то боли в нижних конечностях будут уменьшаться, как по волшебству.

3. Натуральный сок из апельсина и черной смородины

Ингредиенты:

  • 1 апельсин;
  • 1 стакан воды;
  • 1 столовая ложка черной смородины или черники или ежевики (желательно комбинировать эти ягоды или чередовать их употребление);
  • 1/2 чайной ложки тертого свежего корня имбиря.

Сделать сок очень легко:

  1. Выжмите сок из апельсина.
  2. Затем поместите в блендер вместе с остальными ингредиентами.
  3. Хорошо перемешайте до однородного состояния.

Апельсин богат витамином С и антиоксидантами. Это очень важно, чтобы укрепить иммунную систему, бороться со свободными радикалами и внести свой вклад в наше здоровье.

Мы не можем недооценивать те преимущества, которые ягоды предлагают нам, так как они богаты питательными веществами. Они богаты антоцианы и проантоцианидины. Это  темные цветовые пигменты, которые позволяют нам укрепить стенки сосудов и увеличить мышечный тонус наших ног.

Кроме того, мы используем снова имбирь, позволяя ему облегчить боль и уменьшить воспаление в связи с его известными противовоспалительными свойствами.

Принимать 2 раза в день, чтобы получить максимальную пользу и отличные результаты.

Выпив свежие соки, мы также предлагаем принимать расслабляющую ванну. Она поможет избавиться от лишней жидкости в организме. Кроме расслабления, давление воды будет также способствовать улучшению циркуляции ног.

Источник