3 доступных рецепта для восстановления клеток печени

Вот, почему стоит употреблять эти средства ежедневно, особенно, если есть проблемы с печенью!

Печень является одним из важнейших органов нашего организма, это лаборатория, в которой кровь фильтруется для очистки от всех видов токсинов.

Это склад железа, витамина А, витамина В 12 и витамина D, которые хранятся для использования в соответствии с потребностями.

Почему печень плохо работает

Одной из ее основных функций печени является производство желчи. Желчь, вырабатываемая печенью, накапливается в желчном пузыре. Затем выделяется при пищеварении в соответствии с потребностями организма. При пищеварении желчь необходима для поглощения жиров. Так как она расщепляет их на более мелкие частицы.

Печень также важна для хорошей функции щитовидной железы, поскольку она регулирует ее путем преобразования тироксина (T4) в его активную форму трийодтиронин (T3). Если этот процесс не выполняется правильно, то признаки гипотиреоза появляются у человека.

Есть причины, которые приводят к тому, что печень не работает должным образом, накапливая токсины в нашем организме. В результате наше здоровье начинает проявлять признаки болезни.

Основные причины: лекарства или наркотики, избыточное питание, несбалансированное питание или питание, в состав которого входит много продуктов из муки, мясо, полуфабрикаты, колбасы, алкоголь, кофеин, газированные напитки.

Очень важно, чтобы наша печень находилась в оптимальных условиях или, по крайней мере, работала без перегрузок и слишком большого количества токсинов. Поэтому необходимо соблюдать правильную и сбалансированную диету.

Нет необходимости соблюдать 100% диету, которая включает в себя только натуральные и органические продукты. Но стоит определенно соблюдать баланс: не менее 80% здоровой пищи и менее 20% приготовленных или обработанных пищевых продуктов каждый день.

Натуральные средства для клеток печени

Однако, если у вас есть проблемы с функционированием вашей печени, которые могут быть восстановлены в процессе детоксикации, то мы рекомендуем эти природные средства для очищения печени, которые являются очень эффективными.

Чеснок для очищения печени

Употребление сырого чеснока приносит много пользы для здоровья, особенно для поддержания здоровой печени. Чеснок содержит соединения серы, которые помогают активировать ферменты в печени. А также он содержит селенций и аллицин, соединения, которые защищают печень. Достаточно употреблять 1-3 зубчика чеснока каждый день.

Теплая вода с лимоном

Теплая вода с лимоном — еще одно эффективное домашнее средство для очищения печени. Употребление натощак является одним из самых превосходных и доступных методов детоксикации.

Особенно лимон рекомендуется тем, кто страдает от жирной болезни печени. Его антиоксидантный эффект предотвращает окисление и клеточную дегенерацию этого органа. Рекомендуется выпивать стакан теплой воды с лимоном сразу после пробуждения, и ваша печень поблагодарит вас.

Одуванчик

Употребление любой части одуванчика стимулирует работу печени и помогает очистить её. Принимать три чашки чая из одуванчика в день, рекомендуется при заболеваниях печени. Особенно в случаях гепатита или ленивого пищеварения. Заварите столовую ложку корня одуванчика в литре с половиной воды.

Источник