2 рецепта восточной медицины: эликсир красоты и каша для омоложения

Рецепт из книги Чжэн Фучжун «Лучший доктор — ты сам» создан на основе традиционной китайской медицины и использует секреты восточного питания, когда каждый ингредиент рецепта включает вещества, воздействующего на меридиан того или иного органа.

Этот рецепт очень прост и основан на очень важном принципе: красота начинается со здоровья внутренних органов.

Красота и молодость — это здоровье организма

Если рассчитывать только на дорогие очищающие и питательные средства для кожи, заботиться о поверхности и не предоставить питания изнутри, то эффект таких кремов вряд ли будет продолжительным.

В западной косметологии мало придается значение тому факту, что здоровье или нездоровье кожи лица и волос на голове зависит от функционального состояния внутренних органов из системы У-Син.

Фактически состояние кожи, волос, цвет лица, строение тела — это отражение состояния внутренних органов и каналов.

  • Кожа грубая угреватая – значит, есть проблема с легкими, слабость легких.
  • Кожа тусклая, бледная — свидетельствует о неполадках в сердечно-сосудистой системе.
  • Кожа словно присыпана пеплом, на висках непонятные пятна – значит, проблемы со стороны печени и желчного пузыря.
  • На лице постоянно возникают прыщи — это свидетельствует об избытке сырости в организме.
  • Волосы выпадают, сухие и безжизненные — слабость почек, недостаток Ци в канале Почек.

Согласно Китайской Медицине, за состояние кожи и волос отвечают легкие. Проблемы с сердцем тоже проявляются цветом лица. Так что красота — это здоровье всего организма.

Рецепт каши для омоложения

Каша из разноцветных бобов и фиолетового риса — секрет восточной красоты. Почаще включайте в свой рацион кашу из пяти элементов — сои, гороха, черной сои (черный боб), адзуки (фасоль угловатая) и красного риса (фиолетовый рис).

Пятицветная каша очень полезна с точки зрения Китайской Традиционной Медицины, и сейчас вы сами в этом убедитесь, узнав на какие органы воздействует каждый элемент каши красоты.

Маш — вкус сладкий, характеристика — уравновешивание. Полезен для каналов Селезенки, Легких, Толстого кишечника. Оздоравливает селезенку, восполняет уровень Ци, питает кровь, смягчает сухость, продвигает жидкости, устраняет опухоли.

Горох — вкус сладкий, характеристика — прохладный. Полезен для каналов Сердца, Желудка. Устраняет жар, выводит яды, способствует продвижению жидкостей, устраняет опухоли, улучшает аппетит, оздоравливает селезенку.

Черные бобы (черная соя) — вкус сладкий, характеристика — равновесие. Полезен для каналов Селезенки, Желудка. Питает Инь, восполняет кровь, стимулирует движение крови, укрепляет ослабленное, изгоняет Ветер, рассасывает яды.

Адзуки (красная фасоль) — вкус кисло-сладкий, характеристика — уравновешивание. Полезна для каналов Селезенки, Печени, Мочевого пузыря. Продвигает жидкость, рассасывает опухоли, оздоравливает селезенку, устраняет затвердения в брюшной полости, питает кровь. В одном древнем медицинском трактате написано, что если регулярно употреблять адзуки в пищу, то человек избавится от избыточных жиров.

Фиолетовый (красный) рис — вкус сладкий, характеристика — теплый. Полезен для каналов Сердца, Селезенки и Почек. Питает сердце, успокаивает нервы, оздоравливает селезенку, восполняет кровь, укрепляет почки, полезен для семени.

Как готовить полезную кашу

Промыть бобовые и рис, залить чистой водой и оставить на ночь. Утром промыть, залить свежей водой, варить до готовности.

В целом получается, что каша красоты из разноцветных ингредиентов полезна для всех внутренних органов, она уравновешивает Жар и Холод, Сухость и Прохладу. Полезна для всего пищеварительного тракта, не нагружает желудок и селезенку, действительно ее можно назвать чудесной.

Рецепт эликсира красоты

Это эффективный напиток для красоты из трактата древности КТМ «Книги волшебных рецептов»:

  • свежий имбирь — 500 г;
  • китайский финик (унаби) — 250 г;
  • соль морская — 100 г;
  • солодка (лакричник) — 150 г;
  • алоэ — 25 г;
  • гвоздика — 25 г;
  • анис — 200 г.

Перемолоть и перемешать все компоненты. Пить ежедневно по 2-3 стакана, заваривая по 1 чайной ложке на 1 стакан горячей 75-90 градусной водой. Великолепный косметический эффект и сияние кожи лица.

Источник