10 эфирных масел, которые могут серьезно облегчить артрит

Артрит — это общий термин, используемый для болезненных состояний, таких как остеоартрит, ревматоидный артрит, подагра, волчанка и фибромиалгия, которые вызывают отек и боли в суставах, часто сопровождается частичной к полной потери подвижности сустава.

По оценкам, более 20% людей страдают от той или иной формы артрита, который мешает их повседневной деятельности. На самом деле, артрит — это самое распространенное заболевание среди взрослых. Так как это часто приводит к снижению качества жизни, артрит может спровоцировать сильное эмоциональное потрясение, в том числе серьезную депрессию.

Возраст, пол и генетические факторы, инфекции и травмы суставов, ожирение, а также профессии, связанные с повторными движениями, увеличивают риск и тяжесть артрита.

Зачем использовать эфирные масла?

В традиционной медицине лечение артрита ограничивается облегчением временных симптомов. Противовоспалительные обезболивающие средства часто прописывают, чтобы уменьшить боль и отек, который помогает в какой-то степени увеличить диапазон движений. В тяжелых случаях кортикостероиды могут быть даны, чтобы сбить воспаление, подавляя иммунную систему.

Все эти лекарства имеют серьезные побочные эффекты, особенно при длительном использовании.

Мы знаем, что активный ингредиент в аспирине (одном из наиболее распространенных противовоспалительных препаратов для снижения боли) был первоначально получен из коры ивы. Есть несколько других трав с похожими свойствами, которые могут быть использованы для лечения артритов.

Эфирные масла являются чистейшей эссенцией из этих лечебных трав. Они часто могут принести большее облегчение без нежелательных побочных эффектов.

Следующие эфирные масла были признаны эффективными в лечении артритов самостоятельно и в сочетании с традиционным лечением.

Предупреждение: прежде чем использовать эфирные масла, проконсультируйтесь с врачом. Некоторые эфирные масла могут взаимодействовать с лекарствами, и не все эфирные масла безопасны конкретно для вас.

Топ-10 эфирных масел, чтобы облегчить артрит

1. Мятное масло

Мята перечная имеет отличные противовоспалительные свойства наряду с обезболивающим эффектом, что помогает облегчить боли и отеки при ревматоидном артрите.

Смешайте 5-10 капель мятного масла с 2 ст. л. подогретого кокосового масла. Полученной мазью натрите воспаленные суставы.

Мятное масло можно смешивать с другими маслами из этой подборки, чтобы получить более мощный анти-артритный препарат.

Используйте так часто, как необходимо для облегчения боли.

2. Эвкалиптовое масло

Этого эфирное масло обладает характерным сильным ароматом. В его состав входит несколько активных веществ, которые обеспечивают мощный противовоспалительный эффект.

Втирание масла эвкалипта (также смешанного с маслом-основой) часто приносит быстрое облегчение, но может вызвать раздражение кожи.

Перед использованием сделайте тест на небольшом участке кожи.

Эфирные масла отличаются высокой концентрацией, поэтому их следует разбавить базовым маслом, таким, как кокосовое, оливковое, масло жожоба, масло сладкого миндаля и т.д.

3. Имбирное масло

Противовоспалительный эффект масла имбиря полезен при лечении разнообразных воспалительных заболеваний, включая артрит. Эфирное масло имбиря получают из корневища этого растения.

Разведите 5-10 капель масла в обычном растительном, помассируйте с его помощью больное место. Затем сделайте с остатками смеси теплый компресс для улучшения всасывания.

Попробуйте смешивать его с эфирными маслами лаванды или лимонника.

4. Лавандовое масло

Лаванда узколистная, хорошо известна своими противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Люди с ревматоидным артритом часто отмечают резкое улучшение, когда применяют лавандовое масло.

3-5 капель этого душистого, мягкого масла могут быть использованы большинством людей без разбавления. Это принесет мгновенное облегчение боли. Но все же рекомендуется разбавлять его в чайной ложке базового масла во избежание раздражения кожи.

Втирайте его круговыми движениями и повторяйте по мере необходимости. Такой массаж улучшает циркуляцию крови и уменьшает воспаление. Лаванда также оказывает успокаивающее тоже воздействие на разум.

5. Кайенский перец

Это масло имеет отличные обезболивающие свойства, но его необходимо использовать в течение нескольких дней, прежде чем эффект станет очевидным.

Наносите несколько капель масла кайенского перца, смешанного с кокосовым маслом, 2-3 раза в день в течение нескольких недель. Если происходит раздражение кожи, прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом.

6. Масло розмарина

Масло розмарина имеет обезболивающий и противовоспалительный эффект.

В ряде лабораторных исследований было выявлено, что розмариновая кислота тормозит прогрессирование ревматоидного артрита у крыс. Вероятно, масло имеет такое же воздействие на людей, страдающих с этим заболеванием.

7. Ладанное масло

Лабораторные эксперименты показали, что ладан может остановить прогресс ревматоидного артрита путем подавления производства определенных воспалительных веществ, тем самым предотвращая ущерб, который наносит болезнь. В монотерпены и сесквитерпены в масле отвечают за это заживляющее действие.

Добавьте в смесь растопленный воск, чтобы получилась мазь, которую можно легко носить с собой.

8. Масло мирры

Противовоспалительное действие мирры было широко изучено и на данный момент это масло является эквивалентом лекарственных препаратов, используемых для лечения артрита.

Для использования масло мирры смешивают с оливковым маслом. Оно снимает отеки в конечностях путем снижения уровня воспалительного вещества, вырабатывающегося при повреждении тканей.

9. Масло лимонника

Это душистое, экзотичное масло применялось для лечения артрита еще в Аюрведической медицине: врач окуривал паром варящегося в кипятке лимонника пораженные суставы больных. Тепло от пара облегчает проникновение масла глубоко в ткани. Это обеспечивает длительное облегчение боли.

Масло лимонника обладает вяжущим и мочегонным действием, вытягивая лишнюю жидкость из тканей и изгоняя ее из тела. Это помогает в борьбе с широко распространенными воспалениями, характерными для ревматоидного артрита и волчанки.

Еще одно важное преимущество масла лемонграсса заключается в его антидепрессивном действии, которое может помочь уменьшить чувство неуверенности в себе и депрессии, характерных для многих людей с изнурительным артритом.

В отличие от многих эфирных масел, которые обладают противовоспалительным и болеутоляющим действием, масло лемонграсса имеет в своем составе разный набор активных веществ, таких как цитронеллаль, мирцен, лимонен, цитраль, гераниол и нерол. Это прекрасный подарок для людей, у которых аллергия на аспирин, и тех, кто принимает разжижающие кровь препараты.

10. Березовое масло

Эфирное масло березы имеет сладкий, камфорный запах и сильное противовоспалительное и анальгезирующее действие, которое исходит из его метилсалицилата и салициловой кислоты. Считается, что это масло также эффективно, как кортикостероиды для снятия боли и опухания суставов, от подагры, тендинита и артроза. Сильное вяжущее свойство масла быстро снижает скопление жидкости вокруг суставов, увеличивая диапазон их движения.

Березовое масло является общим компонентом многих анти-артритных препаратов и мазей от боли, но чистое масло нужно применять с осторожностью: как правило, в сочетании с маслом лимонника и обязательно разбавлять базисным маслом перед нанесением на воспаленные суставы.

Березовое масло не следует использовать пожилым и принимающим разжижающие кровь препараты!

Максимальный терапевтический эффект в сочетании разных эфирных масел!

Сочетание 2 или более эфирных масел часто может обеспечить еще лучший эффект. Например, вы можете смешать по десять капель масла березы, лимонника и герани с растительным маслом и получите отличную обезболивающую мазь.

Аналогично можно комбинировать различные эфирные масла, чтобы подобрать персональную формулу против артрита, которая будет работать для вас наилучшим образом.

Источник